دوره روتین مراقبتی پوست؛ برنامه روزانه برای زیبایی شما

چند نکته کلیدی برای مراقبت از پوست:

ممنوعه‌های همگانی در روتین مراقبت از پوست

به صورت کلی و قبل از اینکه به دسته‌بندی جنس انواع پوست صورت بپردازیم، باید به چند نکته کلی برای مراقب از انواع پوست بپردازیم. فرقی نمی‌کند پوست صورت شما چرب، خشک و یا مختلط باشد، در هر صورت این مواردی که در اینجا لیست شده جزو ممنوعیه‌های مراقبتی از انوع پوست است، به این نکات توجه کافی به تغذیه و خواب کافی را هم اضافه کنید.

• سیگار نکشید؛ سیگار باعث تیرگی و کدری پوست چهره  و یکی از عوامل خشکی بیش از حد آن  است. از طرفی استعمال طولانی از سیگار باعث چروک و نازک شدن پوست صورت شما می‌شود.

• با آرایش نخوابید؛ پوست باید نفس بکشد و وجود چند لایه از کرم‌ها و کرم پودر‌ها روی صورت از تنفس آن جلوگیری می‌کند.

• غذاهای سرخ کرده را به حد اقل برسانید؛ اگر بخواهیم واقع بین باشیم باید بگوییم برای داشتن پوست خوب باید دور غذاهای سرخ کرده خصوصا فست فود را خط بکشیم. ولی با سرعت زندگی‌های امروز و با توجه به وقتی که خیلی از افراد بیرون از خانه سپری می‌کنند توصیه دوستانه ما به حداقل رساندن استفاده از موادی است که در روغن‌های چند بار استفاده شده طبخ شده‌اند.